2017-01-05から1日間の記事一覧

毎日必ず？正月太り撃退の30日スクワットチャレンジやり方まとめ　アプリもあるよ

海外筋トレダイエット・減量

今年から本気を出すみなさんこんにちは。めちゃくちゃ久しぶりの投稿です。新年なので30日スクワットチャレンジのやり方まとめました。アプリとかもあるし見てみてください。