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海外で話題のクラウドブレッドダイエットとは?解説とおすすめのやり方・作り方紹介!

クラウドブレッドとは、海外で話題の!炭水化物オフのパンです。

これが当然、ダイエットにいいわけです!今日はその点について。

 

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 クラウドブレッドは、グルテンフリー、炭水化物0、低カロリー・高タンパクという点が特徴です。

 

後は、自分で作るというのが主流という点も特徴ですね。

 

作り方も簡単。材料は、卵・チーズ・クリームオブターターorベーキングパウダー。捏ねたり発酵させる手間もいりません。

【参考】

locari.jp

 

レシピについては、クックパッドでも登場してきました!

cookpad.com

 

要注目ですな。