HealthTech&golf

筋トレとかゴルフとか

2017-01-01から1ヶ月間の記事一覧

納豆ダイエットのやり方まとめ 夜食べてキムチと一緒で食前摂取が効果的

納豆ダイエットのやり方をまとめました。 スクワットチャレンジと並行してやりますね。

【動画まとめ:スクワットチャレンジ】新年の正月太り解消モチベーションを劇的に上げるぞ!

スクワットチャレンジやっていきましょうね。

毎日必ず?正月太り撃退の30日スクワットチャレンジやり方まとめ アプリもあるよ

今年から本気を出すみなさんこんにちは。 めちゃくちゃ久しぶりの投稿です。 新年なので30日スクワットチャレンジのやり方まとめました。 アプリとかもあるし見てみてください。