完全にゴルフ始めようとしてます。 やはりスポーツ良いですよね。0から始めるので、0から始める人の役に立つとよいですな。

野球やエンタメビジネスで最強のブログ、1番のサイトは、 Long runでしょうね。最高なんだよな～ long-run.hateblo.jp

1月からダイエット的なことをゆる～くやってますが2キロ痩せましたね。

納豆ダイエットのやり方をまとめました。 スクワットチャレンジと並行してやりますね。

スクワットチャレンジやっていきましょうね。

今年から本気を出すみなさんこんにちは。 めちゃくちゃ久しぶりの投稿です。 新年なので30日スクワットチャレンジのやり方まとめました。 アプリとかもあるし見てみてください。

審査落ちたー！！！！ LINEモバイルー！！！申し込み直したー！！！！ また5営業日くらいかかるのかね。つらい。

LINEモバイルSIMが来ませんね。 どれくらい来てないか発表しますね。

iPhone7は残念でしたね。 僕はiPhone3GSから使ってますが変えますね。毎月高いし。。

iPhone7発表されましたね。 高いよっていう。そもそもiPhoneにする必要ないと思い始めました。 スペックも微妙やで。

筋トレのモチベーションアップに直結するInstagram女子アカウントを紹介します。

今日はプルームテックについてです。 プルームテック ケース ploomtechケース 全6色 ストラップ付き 収納ケース (迷彩パープル) 出版社/メーカー: SIMPLY メディア: この商品を含むブログを見る

禁煙15日目です。 healthtech.hateblo.jp 前回の記事でも解説したとおり、禁煙は基本的に体重が増えるものです。

クラウドブレッドとは、海外で話題の！炭水化物オフのパンです。 これが当然、ダイエットにいいわけです！今日はその点について。

巷で話題のスクワットチャレンジに関する記事です！

今日はスポーツブランドのおすすめを教えます！ といってもナイキやアディダス以外の安いブランドです。 スポーツブランドというよりは、ファストファッションでスポーツアイテムが充実しているものですね。

アブクラックスとは、お腹に一本線が入っているやつです。こんな感じの。 www.youtube.com 今めちゃくちゃ憧れている人も多いみたいですね。 早速鍛え方なども見ていきましょう。

ヘルステック先進国はどこなの？というとやはりアメリカかなという感じです。 意外なところでは中国。やはり肥満に悩まされている国の関心が高いのかも。 thebridge.jp

禁煙12日目になりました。 禁煙は食欲が増加して太る！食べ物がおいしく感じて太る！と言われがちですが、 禁煙には食欲増加以外に太る理由があります。今日はその点について。

夏ですから引き続きお尻の引き締めについては学んでいきたいものです。

MISFIT RAYをGETしましたよ！ とにかくかっこいいですね。レビューしていきます。

今日は下痢にならないプロテインについて。 結論から言うと、WPIのアイソプロがおすすめです。

女性のビフォーアフター動画見てモチベーション上げましょうね！

筋トレビフォーアフター動画です！！

今日はブラジル人の美女フィットネスモデルまとめです。 金メダル級ですわ。。。

モチベーション大事ですよね！ 恐ろしく綺麗な方々をまとめました。

この記事がめちゃくちゃ作りたかったのです。 この記事あれば最高に便利だなと。 どうぞ！！

番外編としてヨガにも手を出してみますね。 ヨガする女性は無駄に外でやりがちというあるあるを発見しました。（小並感）

腕やりましょうね。 引き締まった腕がかっこいんや！！

筋トレ動画まとめまくりますね。 今日は、BUTTお尻、下半身中心にまとめます！