流行りのアブクラックスとは？アブクラックスの見本と作り方・トレーニングの動画まとめ

アブクラックスとは、お腹に一本線が入っているやつです。こんな感じの。

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今めちゃくちゃ憧れている人も多いみたいですね。

早速鍛え方なども見ていきましょう。

ヘルステック先進国は中国か!?ヘルステックニュース

ヘルステック先進国はどこなの？というとやはりアメリカかなという感じです。

意外なところでは中国。やはり肥満に悩まされている国の関心が高いのかも。

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禁煙は太る？食欲増加だけでない禁煙で太る理由3選！

禁煙12日目になりました。

禁煙は食欲が増加して太る！食べ物がおいしく感じて太る！と言われがちですが、

禁煙には食欲増加以外に太る理由があります。今日はその点について。